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【转载】从放屁看健康  

2016-10-01 09:22:59|  分类: 养生.保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自山野村夫《从放屁看健康》
人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是件令人尴尬的事,却是人身体健康状况的一面镜子,平时应多加留意。屁乃五谷杂粮之气,在肚里转来转去,一不小心跑了出去,放屁人欢天喜地,闻屁的人垂头丧气。这是一首儿时童谣。短短的四十三个字浓缩了人体“尾气”的形成、运化、排放后的“社会效果”,既有客观的成因又有主观的感受还有群众的反响。
屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。
屁为“五谷杂粮之气”,是人体通过消化道排出的臭气,是一种正常的生理现象。屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。 一旦有屁,放掉为宜,但要注意咱“黄标车”的行驶路线,远离人群即可,这样,既有益健康,又不为人知。
天天有屁是喜事,屁多可能要出事,臭屁可能是坏事,无屁未必是好事。
无屁:没有屁放的人往往会有一些症状,如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等,还有可能会出现肠梗阻。此外,腹部手术者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体积滞,也会出现无屁的情况。
多屁:正常人每天要放5-10次屁,约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时,则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。此外,也有可能是进食方面的原因,如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物,或习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气,此类情况均不属病症,没有必要治疗。
臭屁:若屁奇臭难闻,有可能是消化不良,或摄入过多的肉类酸性食物,或由于消化道出血,血液积滞在肠腔内所致,也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭。有时,进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭,这不必担心。
响屁不臭;民间有“吃大豆喝凉水攒的就是屁”的谚语。这与摄入的食物种类有关。吃薯类、豆类等食品,分解时会产生大量的二氧化碳,这种情况下放屁常常响声如雷,但不会太臭,可见,屁臭的程度不仅与所吃的食物相关,也与人的身体健康状况密切相关,故应时刻留意自己的“屁事”,以之为镜,观察自身的健康状况。
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